今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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また一人知っている人が旅立った−2016年04月29日(金)に出来た事

8:45

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:00

朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。

 

9:15

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

9:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

12:30

昼食。そば。

 

12:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:15

家を出る。

 

13:45

駅前のコーヒーショップでアイスコーヒーを飲む。出て来たは良いが特に予定が無い。どうしよう。

 

14:30

コーヒーショップを後にして街をブラブラする。

 

15:15

もう限界なのでバスで帰路に着く。その道中で親戚の叔父さんが危篤だと知らせが入る。

 

15:30

帰宅して情報を待つ。

 

16:30

母と兄は病院に行き、自分は家に待機する事になった。

 

17:15

父が帰ってきてすぐに病院に行く。

 

18:15

亡くなったと知らせが入る。

 

18:30

自分にはどうする事も出来ないのでキーマカレーを作る。

 

19:00

夕食。キーマカレーとピーマンの塩昆布和え。

 

19:15

テレビで野球を観る。

 

20:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

父、母、兄が帰ってくるが、自分は眠りの世界へ。

 

23:15

寝た。