今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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昨日の希望から今日の絶望−2016年04月01日(金)に出来た事

4:00

どうも目覚まし時計を知らぬ間に止めていたらしい。またはセットし忘れたのかもしれない。どちらにしろ記憶に無い。

 

11:30

目が覚める。体調最悪。眠気もヒドイ。目が覚めた時間も最悪。何もかもが最悪。

 

12:00

コンテストに間に合わない事が分かった。絶望的。

苦手な季節だからとかという理由じゃ納得出来ない。こうやってチャンスを手放してしまうサイクルなんだよなぁ。本当にふざけてる。この身体。いつになったらこの鬱病という足枷を外して生活する事が出来るのだろうか。

 

12:15

とりあえず着替えてリビングに出て水を飲む。

 

12:30

昼食。母と一緒に摂る。冷凍のスパゲティと買ってきたいなり寿司。あとランチパック。

 

13:00

体調最悪。何とか食べられるのが幸いか。

 

13:15

とてもアプリ開発が出来る状態じゃない。体調が悪すぎる。頭も身体も動かない。

 

13:30

部屋に戻って横になりながらiPadで情報収集をする。

 

14:00

トイレに行ったりは出来るが、他は何もする気が起きない。ショックが大きすぎる。

 

16:00

締切が来る。「締め切りました」と言う旨が掲載されたコンテストのWebサイトを見て途方に暮れる。

 

16:15

横になる。何もする気が起きない。

 

18:00

ダラダラ過ごす。

 

18:30

とりあえず夕食。あんかけかた焼きそば。

 

18:45

部屋に戻って横になる。

 

19:45

電話があり、代引きの荷物が来ると知らされる。体調が悪いのに余計な事させやがって、殺すぞ。

 

20:00

荷物を受けとる。母宛だった。代引き詐欺を警戒しつつ、受け取ったら通販のやつだった。それも冷凍物。冷凍庫に入れる。

 

20:15

また横になる。具合が悪い。

 

22:30

リビングに出る。本当にちょっとだけ体調が良くなる。頭に掛かっていたもやが無くなった感じだ。

 

23:00

歯を磨いて寝る準備をする。

 

23:30

寝た。