今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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お使いと家事が出来た日−2016年03月10日(木)に出来た事

9:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。あと朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。

 

9:15

着替える。

 

9:30

アイスコーヒーを飲もうと思ったが無い事に気付いたので諦める。

 

9:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:15

ダラダラ過ごす。

 

11:30

ホットコーヒーを淹れて飲む。

 

12:15

昼食。ラーメン。

 

13:15

部屋に戻って横になる。

 

??:??

気付いたら寝てた。

 

16:00

目が覚める。こんな時間になってしまった。

 

16:15

買い物を頼まれたので出掛ける。

 

17:00

帰宅して風呂掃除をする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

水を飲む。

 

18:15

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらダラダラする。

 

19:15

夕食。麻婆蒟蒻とさつま揚げ。

 

19:45

部屋に戻ってタイムシフトの続きを見る。

 

21:30

横になっていたら寝てた。