今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

何となくダラダラして気合いが入らない−2016年02月27日(土)に出来た事

5:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

5:15

朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。食べたら着替える。

 

5:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:45

ネットサーフィンをする。

 

??:??

気付いたら寝てた。

 

9:00

目が覚める。

 

9:15

ダラダラとネットサーフィンをしたり寝転がったリを繰り返す。

 

11:45

出張のパン屋が来たので買いに行く。

 

12:00

帰ってきて昼食。総菜パンを食べる。

 

12:30

ダラダラする。

 

13:00

歯を磨いてジムに行く準備をする。

 

13:30

家を出る。

 

14:00

ジムに着いて準備をしてエアロバイクを漕ぐ。

 

15:00

ジムを後にする。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

ダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

18:30

リビングを片付ける。

 

19:15

夕食。焼き鳥と野菜スティック。

 

20:15

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

22:00

横になっていたら寝てた。