4:00
目が覚める。起きて台所で水を飲む。
4:15
TwitterのTLを眺める。
4:30
昨日の分のBlogを書いてアップする。
4:45
ニコニコ生放送がやっていたので観る。
??:??
いつの間にか寝てた。
7:00
再び目が覚める。落ちてきた兄の酒瓶がおでこに当たる。痛い。
7:15
痛くてしばらく横になる。
??:??
再び寝てた。
10:00
三度目が覚める。
10:15
母が出掛けるというので見送る。
10:30
リビングにパソコンを持ち込んでダラダラネットサーフィンをする。
12:00
お届け物を受け取る。昨日ホームセンターで買った板と木材が届いたのだ。
12:15
母が帰ってきたので昼食。買ってきてくれたパックの寿司。
12:45
煎餅を二人で食べる。
13:15
部屋に戻ってヒゲを剃って歯を磨いてジムに行く準備をする。
13:30
家を出る。
14:00
ジム近くのコーヒーショップでコーヒーを飲む。
14:30
ジムに入って準備をして有酸素運動をする。
15:15
無酸素運動をする。といっても腹筋など軽めのメニューにする。膝裏が痛いのだ。
16:00
ジムを後にして、ジム近くのスーパーで売っていた焼き芋を買う。
16:30
帰宅する。焼き芋を食べる。
17:45
風呂に入る。
18:15
Podcastを聴きながらネットサーフィンをする。
19:30
夕食。昨日の残りのキーマカレーとサラダ。あとイチゴ。
20:00
部屋に戻ってPodcastの続きを聴きながらネットサーフィンをする。
22:30
布団を敷いて中に入りながらiPadでゲームをする。
23:00
寝た。
