今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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特段何もない−2014年12月20日に出来た事

6:30

起床する。昨日の疲れは残っているかもしれない。

 

7:00

リビングに出て朝食。昨日の残りの牛丼。

 

8:00

ダラダラネットサーフィンをする。

 

8:30

一旦横になってダラダラする。

 

9:00

「寝ないぞ、寝ないぞ」と思う。

 

11:30

寝てた。直ぐに通院の為の準備をする。

 

12:00

家を出る。

 

13:00

先にデイケアに顔を出す。

 

14:15

デイケアを後にして診察を受ける。

 

14:30

病院を後にする。

 

14:45

そば屋で昼食を済ます。

 

15:30

喫茶店に入って、コーヒーを飲みながらメールやらBlogやらを書いて送ったりアップしたりする。

 

17:00

帰宅する。

 

17:15

ダラダラネットサーフィンをする。

 

18:30

風呂に入る。

 

19:00

ニコニコ生放送を観ながら夜のポイントサイト巡りをする。

 

19:30

夕食。ブリやら何やら。

 

21:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

22:30

横になっていたら寝ていた。