今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2014年10月6日に出来た事

6:30 

起床・朝食。

 

9:00 

エボラ出血熱富士フィルムの子会社の薬が効いたというニュースを数日前に聞いて株が爆上がりするだろうとチャートを見ていたが思ったほどではなくガッカリする。

 

10:00

母親にパソコンを教える。今日は電源の入れ方とウイルス対策ソフトの定義ファイルの更新の仕方とブラウザの使い方を教える。母親は真剣にメモを取りながら取り組んでいた。

12:30

昼食 そうめんをズルズルと。

 

13:00

痛いニュース→Yahoo→ニコニコ動画の流れでネットサーフィン。特に目新しい物も無いのに最近ずっとローテーションで見ていたり動画を探したりしている。何となくこの習性はまずいと感じる。

 

15:30

リビングに出て来て横になって時間を潰す

 

17:00

母親に頼まれて風呂掃除をする。風呂掃除終了後は外に出て景色を眺める。

 

17:30

風呂が沸いたので入ろうとしたがやる気が途端に無くなり暗い気分になる。

 

18:00

暗い気分のままTVで野球を観る。

 

19:30

夕食 ソース焼きそばと冷奴。

 

20:30

薬を飲んでポイントサイトでの日次作業をしながらラジオを聴く。

 

21:00

また痛いニュース→Yahoo→ニコニコ動画のローテーション。

 

22:30

寝る前の薬を飲んで寝る。