今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2019-02-10から1日間の記事一覧

超活動的−2019年02月09日(土)に出来た事

5:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 5:15 朝食。りんご。 5:30 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 6:00 家を出る。 7:00 ボウリング場で練習をする。 10:00 移動する。 11:00 病院に着いて診察を待つ。 12:00 診察を受ける。 12:15 会計を済…

8時間勤務まだ慣れない−2019年2月8日(金)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 朝食。残っていたグラタン。 7:30 部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:30 家を出る。 9:30 仕事先に着く。 10:00 業務開始。 13:00 休憩兼昼食。母上様の特製弁当…

8時間勤務開始−2019年2月7日(木)に出来た事

6:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 6:45 朝食。 7:00 部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:15 家を出る。 9:15 仕事先に着く。 10:00 業務開始。 13:00 休憩兼昼食。母上様の特製弁当。 13:15 ダラダラす…

だらけ過ぎだが仕方ない−2019年2月6日(水)に出来た事

9:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。今度は兄が体調不良。 9:15 コーヒーを淹れて飲む。 9:30 布団を畳んで着替える。 9:45 ダラダラする。 12:00 昼食。ラーメン。 12:15 ダラダラする。 17:15 風呂に入る。 18:00 ダラダラする。 19:00 夕食。 19:30 …

体調回復−2019年2月5日(火)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。何とか体調は良くなった。 7:15 朝食。ニラ粥。 7:30 部屋に戻ってダラダラする。 8:00 布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:45 家を出る。 9:45 仕事先に着く。 10:00 業務開始。 13…

のど風邪で体調の悪さが表面化−2019年2月4日(月)に出来た事

8:00 目が覚める。体調が悪い。 8:15 何とか回復するかもと思って回復を待つ。 9:00 回復する様子が無いので、会社に休む連絡を入れる。 9:15 横になって安静にしている。 12:00 昼食。ニラ粥。 12:15 食べたらまた部屋に戻って横になる。 19:00 夕食。ニラ…

具合の悪さを理由にだらける−2019年2月3日(日)に出来た事

9:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。のどは相変わらずおかしい。 9:15 コーヒーを淹れて飲む。 9:30 ダラダラする。 11:30 昼食を作る。 11:45 昼食。ラーメン。 12:00 部屋に戻ってダラダラする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 14:00 目が覚める。起き…