4:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む 4:45 シャワーを浴びる。 6:00 朝食。パイナップルと梨。 6:15 部屋に戻ってダラダラする。 8:00 布団を畳んで着替える。 8:15 ゴミ捨てに行く。 8:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 8:45 ネットサーフィンをす…