4:30 目が覚める。体調は悪い。今日は休もうと決意して再び寝る。 7:30 再び目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。 7:45 完全無欠コーヒーを飲んで、使った道具を洗う。 8:00 部屋に戻ってゴロゴロしながらiPadでネットサーフィンをする。 9:00 天気が…