3:45 目が覚める。起きて体重を測る。 4:00 コーヒーを淹れて飲む。完全無欠コーヒーである。 4:15 飲んで片付ける。 4:30 着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 5:00 家を出る。 5:45 事務所に着く。 6:00 昨日の分のBlogを書いてアップする…