7:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:45 着替えて走る準備をする。 8:00 外に出て家の周りをグルグル走る。途中から歩きに変更になったりもした。 8:30 途中でアイスコーヒーを買ってから帰宅する。 8:45 朝食。バナナ。 9:00 ダラダラとネットサーフ…