4:00 目が覚める。まだ早いと思い寝る。 5:30 また目が覚める。もういいかと思い起きる。とりあえず朝のポイントサイト巡りを済ます。 6:00 リビングに出る。 6:15 朝食はご飯としらす。 6:30 ボーッとニュースを観る。 7:15 いつものネットサーフィンをする…