今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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ちょっと所用で外に出るのもいいね−2018年12月17日(月)に出来た事

7:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。身体はだるい。

 

7:30

朝食。残っていたカレー。

 

7:45

部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。体調がそんなに良くないので時間が掛かる。

 

8:30

家を出る。電車遅れとるやんけ。

 

9:45

仕事先に着く。

 

10:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

14:00

業務再開兼役所に書類を出しに行ってくる。

 

15:00

戻ってくる。仕事の続き。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

18:00

帰宅する。

 

18:30

風呂に入る。

 

19:00

休憩する。

 

19:45

夕食。スパゲティ。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。

社労士のテキスト意外と高い・・・−2018年12月16日(日)に出来た事

7:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:45

朝食。卵掛けご飯。

 

8:00

部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:45

家を出る。

 

9:30

仕事先に着く。とりあえず勉強をする。

 

10:00

業務開始。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:15

ダラダラする。

 

14:00

業務再開。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

18:15

帰宅する。

 

18:30

風呂に入る。

 

19:15

夕食。ブリ塩焼き、枝豆、麻婆茄子。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラしつつ、考え事をする。本当に社労士資格取得どうしよう。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。

早起き(夜中)早寝(明け方)−2018年12月15日(土)に出来た事

2:30

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

2:45

お茶を淹れてネットサーフィンをする。

 

3:15

Blogを書いてアップする。

 

3:30

ダラダラする。

 

5:30

横になっていたら寝てた。

 

9:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:45

ダラダラする。

 

11:45

昼食。昨日の残りのカレー。

 

12:00

部屋に戻ってダラダラしていたら寝てた。出掛けなきゃいけないのに。

 

14:00

目が覚める。起きてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

14:30

家を出る。

 

15:00

コートを買う。

 

17:00

帰宅する。

 

17:15

風呂掃除をする。

 

17:30

疲れて横になっていたらまた寝てた。

 

18:30

起きて風呂に入る。

 

19:30

夕食。焼き鳥、枝豆、明太子。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:00

布団を敷いて寝た。