今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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リモート勤務のリズム掴め切れず−2019年01月24日(木)に出来た事

9:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:45

布団を畳んで着替えてから、コーヒーを淹れる。

 

10:00

リモートで業務開始。

 

13:00

休憩。昼食を作る。

 

13:15

昼食。ラーメン。

 

13:30

ダラダラと過ごす。

 

14:00

業務再開。合間でコーヒーを淹れて飲んだり、お茶を淹れて飲んだりしてリラックスする。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

18:45

夕食。鯖カレー。

 

19:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:45

寝た。