今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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家で仕事って中々慣れない−2019年01月22日(火)に出来た事

8:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:45

朝食。卵掛けご飯。

 

9:00

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

9:15

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

9:45

コーヒーを淹れる。

 

10:00

業務開始。但し家で。

 

12:00

昼食。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラする。あ、まだ仕事だった。

 

13:00

業務再開。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。風呂に入る。

 

17:45

風呂から出て一息ついてたら仕事が入っていた。対応する。

 

19:15

夕食。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

23:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:30

寝た。