今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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親のインフル看病−2019年1月21日(月)に出来た事

8:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:45

朝食。

 

9:00

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

9:15

ダラダラする。

 

9:30

Blogを書いてアップする。

 

10:00

ダラダラしつつ、仕事のメールが来たので転送したりする。

 

12:00

昼食。

 

12:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

15:00

在宅ワークを命じられる。親がインフルエンザで、看病&濃厚接触者だというのが理由である。

 

15:15

夕食の買い出しに行く。

 

16:30

帰宅する。すぐに風呂掃除をする。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:45

仕事のメールを返しつつ、ダラダラする。

 

19:00

夕食。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:45

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。