今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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二往復出張−2019年01月20日(日)に出来た事

8:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:15

朝食。炊き込みご飯と味噌汁。

 

8:30

部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:45

家を出る。

 

9:30

仕事先に着く。

 

10:00

業務開始。

 

11:15

出張に行く。

 

13:00

昼食。ラーメン。

 

13:30

事務所に戻る。ダラダラする。

 

14:00

業務再開。

 

20:00

二回目の出張。

 

21:30

事務所に再び戻って来てちょっと雑務をする。

 

22:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

23:15

帰宅する。

 

23:45

夕食。コンビニのペペロンチーノと春巻き。

 

24:15

部屋に戻って布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

25:15

寝た。