3:30
やっぱり目が覚める。まだ数日だから分からないけど睡眠薬が弱かったのかも知れない。iPadを使ってネットサーフィンをしながら眠気が来るのを待つ。
??:??
いつの間にか寝たらしい。
5:30
再び目が覚める。まぁまぁ目覚めは良い。このまま起きる事にする。
5:45
昨日の分のBlogを書いてアップする。
6:15
リビングへ行ってニュースを観る。
6:30
朝食は昨日の残りのミネストローネとヨーグルトと亜麻仁油。
7:00
ヒゲを剃って歯を磨く。
7:15
ジムに行く準備をする。
7:30
家を出る。
8:00
駅前のスターバックスでコーヒーを飲みながら開店時間まで待つ。
9:00
ジムに入って準備してウォーミングアップをしてランニングマシンで走る。
9:45
筋肉トレーニングをする。
10:45
もう30分走る。しかし、体力が尽きた為走っていたのは最初の5分くらいで、後は早歩きで誤魔化した。
11:30
ジムを後にする。
12:00
13:30
帰宅して荷物を置く。
14:00
洗濯物が乾いていたので取り込む。
14:15
再び家を出る。
14:30
郵便局でお金を下ろす。
15:00
喫茶店でソーダを頼んでダラダラする。
16:00
喫茶店を後にして薬局で買物をする。
16:45
帰宅する。
17:30
風呂に入る。
18:00
風呂上がりで暑くてダラダラする。
18:30
夜のポイントサイト巡りを済ます。
19:00
ニコニコ生放送のタイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。
19:45
夕食。マグロの刺身とニラ玉、セリの胡麻和え。
20:15
部屋に戻ってネットサーフィンをするが、パソコンのフリーズが2回起こる。クリーンインストールをした方が良いのかな。
21:45
布団を敷く。
22:00
寝た。
