今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2016-12-16から1日間の記事一覧

しばらくぶりの外出−2016年12月15日(木)に出来た事

5:45 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 6:00 テレビのニュースを観る。 6:15 朝食。何を食べたか思い出せない。 6:30 部屋に戻って寝転がりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。 7:15 いつの間にか寝てた。 10:30 目が覚める。こんな時間まで寝て…