今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2016-01-15から1日間の記事一覧

油断すると直ぐ寝てしまう呪い−2016年01月14日(木)に出来た事

4:30 目が覚める。すぐに寝てしまう。 5:30 再び目が覚める。起きて水を飲む。 6:00 朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。あとたまご蒸しパン。 6:15 ニュースを観る。 7:00 部屋に戻って横になっていたら寝てた。 9:30 目が覚める。もうこんな時間か。しか…