今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

2015-08-06から1日間の記事一覧

家でも実のある事が出来た奇跡−2015年08月05日に出来た事

4:00 目が覚める。やる事も無いし、寝る気にもなれないので布団の上でネットサーフィンをする。 5:00 少しだけ寝る。 6:15 起きてリビングへ行く。 6:30 朝食。納豆入り卵掛けご飯と味噌汁。あとヨーグルトと亜麻仁油。 7:00 部屋に戻って、朝のポイントサイ…