2:00 目が覚める。水を飲んで薬を飲んで再び寝る。 6:00 再び目が覚める。起きてリビングへ行く。 6:15 朝食。しらすとご飯。あとヨーグルトと亜麻仁油。 7:00 朝のポイントサイト巡りを済ませてからシャワーを浴びる。 7:15 ヒゲを剃る。 7:30 髪を乾かして…