5:45 目が覚める。眠いので眠気としばらく格闘する。 6:00 起きてリビングへ行く。 6:15 朝食はふりかけとご飯。あとヨーグルトと亜麻仁油。 6:30 テレビでニュースを観る。 7:00 ダラダラとネットサーフィンをする。 7:45 横になっていたら寝てた。 8:45 目…
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