今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2015-06-03から1日間の記事一覧

ダメ出しは思ったより少い−2015年06月02日に出来た事

2:30 目が覚める。トイレとか済ましてから寝ようと思ったが、直ぐに寝直す。 4:00 再び目が覚める。起きても良い時間だったけどもう一度寝る事にする。 6:30 目が覚める。いい加減起きよう。 6:45 朝食はご飯とふりかけと味噌汁。あとヨーグルトと亜麻仁油。…