8:30 目が覚める。今日は夜中に目が覚めなかった。 8:45 朝食はヨーグルトと亜麻仁油。 9:00 部屋に戻って今日は何をしようかと、横になって考える。 ??:?? 気付いたら寝てた。 11:30 再び目が覚める。疲れているんだなと思い、今日は完全休養日に当てる事に…