今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2015-05-04から1日間の記事一覧

迷い、決める(仕事じゃなくて遊びを)−2015年05月03日に出来た事

3:00 目が覚める。やはりこの時間に起きてします。しばらくiPadを使ってネットサーフィンをする。 4:00 眠くなってきたので寝る。 7:30 再び目が覚める。いい時間なのでこのまま起きる。 8:00 朝食は納豆とご飯、昨日の残りのつみれ汁、ヨーグルトと亜麻仁油…