今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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July 18th. Oversleeping.

I got up at 5:00 AM. I ate Natto and rice and miso soup at breakfast. After than I slept for a while. I got up again at 8:45. I went out home at 9:00 AM. I arrived at office at 9:55 AM. After than began to work. 

I go out office at 8:15 PM. I came home at 9:30 PM. I ate dinner. I went to bed at 0:00AM.

 

私は5:00 AMに起きました。 朝食は納豆とご飯と味噌汁を食べました。 その後、しばらく寝ました。 私は8時45分にまた起きた。 午前9時に家に帰りました。 午前9時55分に事務所に到着しました。 その後仕事を始めた。

私は午後8時15分に出勤します。 私は午後9時30分に帰宅しました。 私は夕食を食べました。 私は午前0時に寝た。