今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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特筆すべき事が何もない−2019年02月20日(水)に出来た事

9:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

朝食。りんご。食べたら薬を飲む。

 

9:30

布団を畳んでダラダラする。何もやるなと言われているので。

 

12:00

昼食。ラーメン。

 

12:15

ダラダラする。

 

12:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:45

ダラダラする。

 

19:00

夕食。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:45

寝た。