8:00
目が覚める。起きて台所で水を飲む。
8:15
朝食。りんご。
8:30
部屋に戻って布団を畳んで着替えて出掛ける準備をする。
9:00
会社に休む連絡を入れてから家を出る。
9:30
皮膚科に着いて順番を待つ。
10:15
診察を受ける。帯状疱疹確定。
10:30
薬局で薬をもらう。
11:30
帰宅する。
11:45
昼食。パン屋のパン。
12:00
部屋に戻ってダラダラする。とにかく休めとのことなので。
17:00
風呂に入る。
18:00
ダラダラする。
19:00
夕食。
19:30
部屋に戻ってダラダラする。
22:00
布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。
22:30
寝た。