今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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一人暮らし 結論は出ず−2019年01月30日(水)に出来た事

9:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

布団を畳んで着替える。

 

9:30

朝食。買ってきていたたい焼き。

 

9:45

母と一人暮らしに着いて話し合う。

 

11:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

11:45

家を出る。

 

12:00

昼食。そば。

 

12:15

移動する。

 

13:00

コーヒーショップでコーヒーを飲んで時間を潰す。

 

14:00

マッサージを受ける。

 

16:00

マッサージ屋を後にして買い物をする。

 

18:30

帰宅する。

 

18:45

風呂に入る。

 

19:30

夕食。アジの開き、ひじきの煮物。

 

20:00

部屋に戻ってライブストリームを観る。

 

21:30

横になっていたら寝てた。

 

25:00

目が覚める。再び寝た。