今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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平凡な休日を過ごさせてもらった−2019年01月14日(月)に出来た事

8:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:15

朝食。昨日の残りの鰯の煮付け。

 

8:30

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

9:00

Blogを書いてアップする。

 

9:15

調べ事をする。

 

11:30

出張のパン屋が来たので買いに行く。

 

11:45

昼食。買ってきたパン。

 

12:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

12:15

横になっていたら寝てた。

 

13:15

目が覚める。起きてボーッとする。

 

13:30

調べ事をする。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:45

ダラダラする。

 

18:45

夕食。きりたんぽ鍋。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。