今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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次からは過去問を解く段階かな−2019年01月11日(金)に出来た事

3:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

3:15

布団を畳んで着替える。

 

3:30

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

4:00

Blogを書いてアップする。

 

4:15

衛生管理者の資格の勉強をする。

 

5:30

眠くなって横になっていたら寝てた。

 

7:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲んでから朝食。納豆卵掛けご飯。

 

7:45

部屋に戻ってヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:00

家を出る。

 

8:45

会社の近くのコーヒーショップで衛生管理者の勉強の続きをする。

 

9:30

コーヒーショップを後にして移動して出社。

 

10:00

業務開始。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:15

ダラダラしたり、掃除をしたりする。

 

14:00

業務再開。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。パソコンのOSのアップデートが終わらない。

 

17:45

会社と後にして移動する。

 

18:45

帰宅する。

 

19:15

夕食。うな丼、カニ。どちらも貰い物。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

横になっていたら寝てた。