今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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毎年恒例行事−2019年01月01日(火)に出来た事

7:45

目が覚める。初日の出を見損なってしまった。

 

8:00

台所で水を飲みながら朝食の準備をする。

 

8:15

朝食。ぶどうパン。

 

8:30

部屋に戻って布団を畳んでダラダラする。

 

9:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

10:45

家を出る。

 

12:00

父方の実家に着いて昼食。色々。

 

15:45

父方の実家を後にして移動する。

 

16:30

帰宅する。

 

16:45

妹が買ってきたソフトクリームを食べる。

 

17:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

19:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

19:45

風呂に入る。

 

20:45

ダラダラする。

 

23:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。