今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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あと一日で今年の業務終了-2018年12月26日(水)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

朝食。パイナップル。

 

7:30

シャワーを浴びる。

 

7:45

服を着てヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:30

家を出る。

 

9:45

仕事先に着く。

 

10:00

業務開始。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:15

ダラダラする。

 

14:00

業務再開。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

18:00

帰宅する。

 

18:30

風呂に入る。

 

19:15

夕食。サワラ味噌漬け、白菜豚肉蒸し。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。