今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

早起き(夜中)早寝(明け方)−2018年12月15日(土)に出来た事

2:30

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

2:45

お茶を淹れてネットサーフィンをする。

 

3:15

Blogを書いてアップする。

 

3:30

ダラダラする。

 

5:30

横になっていたら寝てた。

 

9:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:45

ダラダラする。

 

11:45

昼食。昨日の残りのカレー。

 

12:00

部屋に戻ってダラダラしていたら寝てた。出掛けなきゃいけないのに。

 

14:00

目が覚める。起きてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

14:30

家を出る。

 

15:00

コートを買う。

 

17:00

帰宅する。

 

17:15

風呂掃除をする。

 

17:30

疲れて横になっていたらまた寝てた。

 

18:30

起きて風呂に入る。

 

19:30

夕食。焼き鳥、枝豆、明太子。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:00

布団を敷いて寝た。