今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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今日も具合悪い 明日は調子良いといいなぁ−2018年12月05日(水)に出来た事

5:00

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

6:00

いつの間にか寝てた。

 

8:15

目が覚める。また体調が悪い。急いで布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:45

家を出る。

 

9:30

仕事先に着く。

 

10:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

ダラダラする。

 

14:15

業務再開。

 

17:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

18:15

帰宅する。疲れたので休憩する。

 

19:45

夕食。麻婆豆腐、小松菜の煮浸し。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

風呂に入る。

 

22:00

ダラダラする。

 

22:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:45

寝た。