今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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三年ぶりにスーツ着た−2018年11月28日(水)に出来た事

4:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:15

布団を畳んで着替える。

 

4:30

ダラダラする。

 

4:45

Blogを書いてアップする。

 

5:00

調べ事をする。

 

5:45

ちょっと横になっていたら寝てた。

 

7:30

目が覚める。起きて朝食。卵掛けご飯。

 

7:45

部屋に戻ってヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:15

家を出る。

 

9:15

仕事先に着く。

 

10:00

業務開始。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様のおにぎり。

 

13:30

出張に出掛ける。

 

16:15

会社に戻ってくる。

 

17:30

業務終了。お疲れさまでした。

 

18:45

帰宅する。

 

19:00

風呂に入る。

 

19:30

夕食。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:15

寝た。