今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

合間の時間潰しが充実してた−2018年11月16日(金)に出来た事

5:00

目が覚める。起きてシャワーを浴びる。

 

5:30

ネットサーフィンをする。

 

??:??

寝てた。

 

7:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:45

朝食。

 

8:00

部屋に戻ってヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:45

家を出る。

 

9:45

病院に着いて診察を待つ。

 

10:30

診察を受ける。

 

10:45

会計を済ませて病院を後にして移動する。

 

12:00

ちょっとコーヒーショップで時間を潰す。

 

12:30

移動する。

 

12:45

会合の説明会の会場に着いて準備をする。

 

13:00

会合の説明会をする。

 

13:30

説明会が終わり、会場を後にする。

 

13:45

昼食。つけ麺。

 

14:00

カラオケボックスでダラダラして時間を潰す。ダラダラ〜。

 

18:15

移動する。

 

19:00

会合に参加する。

 

20:30

解散して移動する。

 

21:30

帰宅する。

 

21:45

ダラダラする。

 

23:00

寝た。