今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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祝 ネット回復−2018年11月03日(土)に出来た事

6:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

ダラダラする。

 

??:??

また寝てた。

 

9:00

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

朝食。昨日の残りのカレー。

 

9:30

部屋に戻ったら兄が、兄の机の上(さらにその上に物が一杯積もっている)のモデムを再起動してた。ネット環境が回復した。

 

9:45

ダラダラする。

 

13:00

昼食。カレー。これで全部無くなった。

 

13:15

出掛けようかどうしようか迷う。

 

14:15

結局出掛けることにする。ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

14:45

家を出る。

 

15:15

発声練習を兼ねてカラオケに行く。

 

18:15

カラオケを後にして移動する。

 

18:30

買い物をする。

 

19:00

帰宅する。

 

19:15

風呂に入る。

 

20:00

夕食。おでん。

 

20:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:45

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:15

寝た。