今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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だらけMAX-2018年10月23日(火)に出来た事

7:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:30

朝食。ホットドッグ。

 

7:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

10:00

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

10:15

ダラダラと過ごす。しかし眠くてだるいな。

 

12:00

昼食を作る。

 

12:15

昼食。ラーメン。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラしている。ダラダラばかりじゃないか。

 

??:??

また寝てた。

 

16:00

目が覚める。起きてダラダラする。身体が疲れているらしいので徹底的にだらけてやろう。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

19:00

夕食。スパゲティ。

 

19:15

部屋に戻って何かやろうと思ったが、やっぱりなにもしない。

 

??:??

また寝てた。

 

21:00

目が覚める。起きてダラダラネットサーフィン。

 

22:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。