今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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昨日だらけたおかげで疲れ取れてると思うよ−2018年10月10日(水)に出来た事

6:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

朝食。卵掛けご飯。

 

7:00

布団を畳んで着替える。

 

9:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:30

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

ダラダラしたり、本を読んだりする。

 

14:15

業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:15

帰宅する。

 

19:30

夕食。サバの醤油漬け焼き、野菜炒め。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。