今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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結構疲れゲージが溜まってた−2018年10月9日(火)に出来た事

6:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

朝食。卵掛けご飯。

 

7:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

7:30

布団を畳んで着替える。

 

7:45

ダラダラする。

 

8:45

Blogを書いてアップする。

 

9:00

ダラダラする。

 

12:00

昼食。ワンタン。

 

12:15

部屋に戻ってダラダラしていたら寝てた。

 

15:00

目が覚める。何となくやる気が出ない。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

19:00

夕食。と思ったが、腹が減っていないので食べなかった。

 

22:00

布団を敷いて横になる。

 

22:30

寝た。