今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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身体がかなりキツイ−2018年09月25日(火)に出来た事

9:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:45

朝食。数日前の残りの鳥照焼き、サラダ。

 

10:00

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

10:15

ダラダラする。

 

10:30

Blogを書いてアップする。

 

10:45

ヒゲを剃って出掛ける準備をする。

 

11:45

家を出る。

 

12:45

会合の説明会の会場に着く。

 

13:00

会合の説明会をする。

 

13:30

会場を後にして移動する。

 

14:30

帰宅する。

 

14:45

昼食。ペペロンチーノ。

 

15:00

ダラダラする。

 

17:00

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

19:00

夕食。青菜炒め、鮎塩焼き。

 

19:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。