今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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後で会社から本を経費で買って良いとお達しが来た−2018年9月18日(火)に出来た事

3:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

3:45

布団を畳んで着替える。

 

4:00

ダラダラする。

 

4:15

Blogを書いてアップする。

 

4:30

ニコニコ生放送を観る。

 

6:00

リビングに出て朝食。

 

6:15

テレビのニュースを観る。

 

7:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:45

ダラダラする。

 

12:00

昼食を作る。

 

12:15

昼食。ラーメン。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:30

家を出る。

 

14:00

本屋で本を選ぶ。しかし、欲しい物が無かったので、同ジャンルで違うも物をチョイスすする。

 

マンガでおさらい中学英語

マンガでおさらい中学英語

 

 

マンガでおさらい中学英語 英文法マスター編

マンガでおさらい中学英語 英文法マスター編

 

英語の勉強のやり無しがしたいので。あと注目していたこの本も買った。

最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ (ACTIVE HEALTH 001)

最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ (ACTIVE HEALTH 001)

 

 

16:15

帰宅する。

 

16:30

ダラダラする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラしたり、買ってきた本を読んだりする。

 

19:00

夕食。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。