今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

寝る前にマイナスなことを考えてしまった−2018年09月12日(水)に出来た事

4:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:15

布団を畳んでだらける。

 

4:30

Blogを書いてアップする。

 

4:45

開発をする。

 

6:30

朝食。桃。

 

6:45

部屋に戻ってダラダラしていたら寝てた。

 

8:45

起きる。着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

ダラダラと過ごす。

 

14:15

業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れ様でした。

 

19:00

帰宅する。

 

19:15

ちょっとダラダラする。

 

20:00

夕食。レトルトカレー、トマト。

 

20:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝ようとするが眠れない。

 

??:??

気付いたら寝てた。