今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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特に筋肉痛ありません 明日出るかもしれませんが−2018年09月09日(日)に出来た事

8:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:30

朝食。卵掛けご飯。

 

8:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

9:00

布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

ダラダラしたり、寝たりする。

 

14:15

業務再開。

 

18:15

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:30

帰宅する。

 

19:45

夕食。肉炒め。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

風呂に入る。

 

21:30

ダラダラする。

 

22:00

プログラミングの練習をしようと思ったが、眠いので明日の朝早く起きてやる事にする。起きられたらね。

 

22:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。