今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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業務も日常も平和だった−2018年09月03日(月)に出来た事

8:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:45

朝食。卵掛けご飯。

 

9:00

ダラダラする。

 

9:15

ダラダラしていたらこんな時間になった。布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:30

休憩兼昼食。母上様特製弁当。

 

13:45

ダラダラする。

 

14:15

業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れ様でした。

 

19:30

帰宅する。

 

20:00

風呂に入る。

 

20:45

夕食を作る。

 

21:00

夕食。ラーメン、シュウマイ、冷奴。

 

21:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

24:15

寝た。