今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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あまり実のある日ではなかった−2018年08月25日(土)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:30

朝食。卵掛けご飯。

 

7:45

テレビを観る。

 

8:00

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

8:30

Blogを書いてアップする。

 

8:45

ダラダラする。やる気がしない。

 

9:15

リビングにパソコンを持ち込んで、開発をする。

 

11:45

昼食。昨日の残りのカレー。

 

12:00

ダラダラする。

 

13:00

使った食器や鍋を洗う。

 

13:15

ダラダラする。

 

16:45

風呂に入る。

 

17:30

ダラダラする。

 

18:45

夕食。刺身、枝豆。

 

19:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:15

寝た。