今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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書いてないけど休み消滅の危機だった−2018年08月21日(火)に出来た事

8:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:15

朝食。卵掛けご飯と味噌汁と桃。

 

8:30

部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

寝たり、ダラダラしたりして過ごす。

 

14:15

業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れ様でした。

 

19:15

帰宅する。

 

19:30

休憩する。

 

20:30

夕食。マグロ、レンコン揚げ、さつまいも揚げ。

 

20:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

風呂に入る。

 

22:00

ダラダラする。

 

22:30

布団を敷いて横になる。

 

23:00

寝た。